Osobní poradenství
Komu je určeno
Těm z vás, kteří chtějí
- vyřešit své konkrétní potíže, zbavit se jich, uzdravit se,
- zlepšit kvalitu svého života, své vztahy,
- pracovat na svém osobním rozvoji,
Za základ většiny našich potíží, problémů, nemocí a jiných strastí považuji (i na základě osobní zkušenosti) „nezdravou" komunikaci. Těžiště naší společné práce bude tudíž spočívat převážně v práci na změnách komunikačních stereotypů a vzorců. A také na budování sebeúcty, sebevědomí, sebedůvěry, sebejistoty a respektujícího přístupu k druhým.
Můžeme naší společné práci říkat jakkoli ( poradenství, terapie, konzultace, koučink,...), důležitý je výsledek - zlepšení vaší situace, naplnění vašich potřeb, odstranění vašich problémů.
Z čeho ve své práci vycházím
Pokusím se odpovědět stručně, jasně:
• žijeme a existujeme ve vztazích
• neustále komunikujeme
• vším, co děláme či neděláme, své vztahy utváříme, ovlivňujeme, měníme…
• vztahy vytváří systémy
• všechno, co se děje, se děje v systému, nikoli "ve mně" jako izolované jednotce, tzv. "osobnosti“ (tedy např. nemoc není záležitostí pouze určité osoby, ale celé rodiny)
• naše "chování" je určováno komunikací
• změnou komunikace můžeme změnit svůj život (a protože i nemoc je způsob komunikace, můžeme se tak i uzdravit)
• je důležité respektovat a být respektován
Nic z toho, co jsem zde uvedla, pro mne není jen "teorií", kterou jsem někde vyčetla, slyšela, naučila se. Je to pro mne dnes už zažitou praxí, součástí mého chápání života i součástí mého života. A znamenalo to pro mne zásadní převrat ve vnímání "reality". A taky obrovský posun v práci terapeutky a zkvalitnění osobních vztahů. A v neposlední řadě zásadní krok z nemoci.
Jak probíhá
Náš život je příběh, který vytváříme. Vyhovuje nám? Nejspíš ne, když čtete tyto řádky. Co můžeme udělat s příběhem, který se nám nelíbí? Nevíte? A co ho tak změnit? Že to nejde? Kdo ví, můžeme se o to společně pokusit. Že je to těžké? Souhlasím, někdy to může být velmi těžké, ale někdy třeba ani ne. A i kdyby, nemožné to nejspíš nebude. Jde o to, jestli nám to stojí za námahu.
Budeme si povídat, budu vám naslouchat a budeme společně hledat řešení - pokračování příběhu, které se vám bude líbit, které vám bude vyhovovat. Tak, abyste byli se svým životem (příběhem) spokojeni.
Pokud to ovšem neuděláme úpně jinak :-).
Kolikrát se setkáme
To se nedá říct přesně. Bude záležet na vás, na okolnostech, např. na závažnosti problému, možná přijdete jednou, dvakrát, třikrát. Možná - v těch obtížnějších případech - po několika sezeních uvidíte alespoň dílčí výsledky nebo se prostě budete lépe cítit a budete vidět smysl dalšího pokračování.
Pracovat spolu můžeme i večer nebo v sobotu či v neděli.
Cena
Cena jednoho sezení v délce 60 - 90 minut je 500,- Kč. Pokud se - ze závažných důvodů - nedohodneme jinak.